এই ব্লগটি সন্ধান করুন

এই ব্লগটি সন্ধান করুন

এই ব্লগটি সন্ধান করুন

এই ব্লগটি সন্ধান করুন

এই ব্লগটি সন্ধান করুন

এই ব্লগটি সন্ধান করুন

বৃহস্পতিবার, ১৩ নভেম্বর, ২০২৫

দুনিয়ার সকল হিসাবগুলো জেনে রাখুন🩸সারাজীবন কাজে লাগবে |

 দুনিয়ার সকল হিসাবগুলো জেনে রাখুন🩸সারাজীবন কাজে লাগবে |


1 ফুট = 12 ইঞ্চি

1 গজ = 3 ফুট

1 মাইল = ১৭৬০ গজ

1 মাইল ≈ 1.61 কিলোমিটার

1 ইঞ্চি = 2.54 সেন্টিমিটার

1 ফুট = 0.3048 মিটার

1 মিটার = 1,000 মিলিমিটার

1 মিটার = 100 সেন্টিমিটার

1 কিলোমিটার = 1,000 মিটার

1 কিলোমিটার ≈ 0.62 মাইল

# ক্ষেত্রঃ

1 বর্গ ফুট = 144 বর্গ ইঞ্চি

1 বর্গ গজ = 9 বর্গ ফুট

1 একর = 43560 বর্গ ফুট

# আয়তনঃ

1 লিটার ≈ 0.264 গ্যালন

1 ঘন ফুট = 1.728 ঘন ইঞ্চি

1 ঘন গজ = 27 ঘন ফুট

# ওজনঃ

1 আউন্স ≈ 28.350 গ্রাম

1 cvDÛ= 16 আউন্স

1 cvDÛ ≈ 453.592 গ্রাম

1 এক গ্রামের এর্কসহস্রাংশ = 0.001

গ্রাম

1 কিলোগ্রাম = 1,000 গ্রাম

1 কিলোগ্রাম ≈ 2.2 পাউন্ড

1 টন = 2,200 পাউন্ডের

===========================

# যারা মিলিয়ন, বিলিয়ন, ট্রিলিয়ন হিসাব জানেন না।:-

১ মিলিয়ন=১০ লক্ষ

১০ মিলিয়ন=১ কোটি

১০০ মিলিয়ন=১০ কোটি

১,০০০ মিলিয়ন=১০০ কোটি

আবার,

১,০০০ মিলিয়ন= ১ বিলিয়ন

১ বিলিয়ন=১০০ কোটি

১০ বিলিয়ন=১,০০০ কোটি

১০০ বিলিয়ন=১০,০০০ কোটি

১,০০০ বিলিয়ন=১ লক্ষ কোটি

আবার,

১,০০০ বিলিয়ন=১ ট্রিলিয়ন

১ ট্রিলিয়ন=১ লক্ষ কোটি

১০ ট্রিলিয়ন=১০ লক্ষ কোটি

১০০ ট্রিলিয়ন=১০০ লক্ষ কোটি

১,০০০ ট্রিলিয়ন=১,০০০ লক্ষ কোটি।

===========================

১ কুড়ি = ২০টি

১ রিম = ২০ দিস্তা = ৫০০ তা

১ ভরি = ১৬ আনা ;

১ আনা = ৬ রতি

১ গজ = ৩ ফুট = ২ হাত

১ কেজি = ১০০০ গ্রাম

১ কুইন্টাল = ১০০ কেজি

১ মেট্রিক টন = ১০ কুইন্টাল = ১০০০ কেজি ১ লিটার = ১০০০ সিসি

১ মণ = ৪০ সের

১ বিঘা = ২০ কাঠা( ৩৩ শতাংশ) ;

১ কাঠা = ৭২০ বর্গফুট (৮০ বর্গ গজ) 1 মিলিয়ন = 10 লক্ষ

1 মাইল = 1.61 কি.মি ;

1 কি.মি. = 0..62

1 ইঞ্চি = 2.54 সে..মি ;

1 মিটার = 39.37 ইঞ্চি

1 কে.জি = 2.20 পাউন্ড ;

1 সের = 0.93 কিলোগ্রাম

1 মে. টন = 1000 কিলোগ্রাম ;

1 পাউন্ড = 16 আউন্স

1 গজ= 3 ফুট ;

1 একর = 100 শতক

1 বর্গ কি.মি.= 247 একর

===========================

★# সুত্র-১)সমান্তর ধারার ক্রমিক সংখ্যার যোগফল-

(যখন সংখ্যাটি1 থেকে শুরু)

1+2+3+4+......+n হলে এরূপ ধারার সমষ্টি= [n(n+1)/2]

n=শেষ সংখ্যা বা পদ সংখ্যা

s=যোগফল

# প্রশ্নঃ 1+2+3+4+…………+100 =?

# সমাধানঃ[n(n+1)/2] = [100(100+1)/2] = 5050

★# সুত্রঃ2)সমান্তর ধারার বর্গ যোগ পদ্ধতির ক্ষেত্রে,-

প্রথম n পদের বর্গের সমষ্টি

S= [n(n+1)2n+1)/6]

(যখন 1² + 2²+ 3² + 4²........ +n²)

# প্রশ্নঃ(1² + 3²+ 5² + ....... +31²) সমান কত?

# সমাধানঃS=[n(n+1)2n+1)/6]

= [31(31+1)2x31+1)/6] (এখানে n=শেষ সংখ্যা,31)

★# সুত্রঃ3)সমান্তর ধারার ঘনযোগ পদ্ধতির ক্ষেত্রে-

প্রথম n পদের ঘনের সমষ্টি

S= [n(n+1)/2]2

(যখন 1³+2³+3³+.............+n³)

# প্রশ্নঃ1³+2³+3³+4³+…………+10³=?

# সমাধানঃ [n(n+1)/2]2 = [10(10+1)/2]2 = 3025(উঃ)

★# সুত্রঃ4)পদ সংখ্যা ও পদ সংখ্যার সমষ্টি নির্নয়ের ক্ষেত্রেঃ

পদ সংখ্যা N= [(শেষ পদ – প্রথম পদ)/প্রতি পদে বৃদ্ধি] +১

# প্রশ্নঃ5+10+15+…………+50=?

# সমাধানঃ পদসংখ্যা = [(শেষ পদ – প্রথমপদ)/প্রতি পদে বৃদ্ধি]+ ১

= [(50 – 5)/5] + 1 =10

সুতরাং পদ সংখ্যার সমষ্টি = [(5 + 50)/2] x 10 = 275(উঃ)

★# সুত্রঃ৫)n তম পদ=a + (n-1)d

এখানে, n =পদসংখ্যা, a = ১ম পদ, d= সাধারণ অন্তর

# প্রশ্নঃ 5+8+11+14+.......ধারাটির কোন পদ 302?

# সমাধানঃধরি, n তম পদ =302

বা, a + (n-1)d=302

বা, 5+(n-1)3 =302

বা, 3n=300

বা, n=100(উঃ)

★# সুত্রঃ6)সমান্তর ধারার ক্রমিক বিজোড় সংখ্যার যোগফল-S=M² এখানে,M=মধ্যেমা=(১ম সংখ্যা+শেষ সংখ্যা)/2

# প্রশ্নঃ1+3+5+.......+19=কত?

# সমাধানঃS=M²={(1+19)/2}²=(20/2)²=100(উঃ)

===========================

ক্যালকুলেটর ছাড়া যে কোন সংখ্যাকে ভাগ করার একটি effective টেকনিক!

❖ ক্যালকুলেটর ছাড়া যে কোন সংখ্যাকে 5 দিয়ে ভাগ করার একটি effective টেকনিক

(০১) 13/5= 2.6 (ক্যালকুলেটর ছাড়া মাত্র ৩ সেকেন্ডে এটি সমাধান করা যায়)

টেকনিকঃ 5 দিয়ে যে সংখ্যাকে ভাগ করবেন তাকে 2 দিয়ে গুণ করুন তারপর ডানদিক থেকে 1 ঘর আগে দশমিক বসিয়ে দিন। কাজ শেষ!!! 13*2=26, তারপর থেকে 1 ঘর আগে দশমিক বসিয়ে দিলে 2.6 ।

(০২) 213/5=42.6 (213*2=426)

0.03/5= 0.006 (0.03*2=0.06 যার একঘর আগে দশমিক বসালে হয় 0.006) 333,333,333/5= 66,666,666.6 (এই গুলা করতে আবার ক্যালকুলেটর লাগে না কি!)

(০৩) 12,121,212/5= 2,424,242.4

এবার নিজে ইচ্ছেমত 5 দিয়ে যে কোন সংখ্যাকে ভাগ করে দেখুন, ৩.৫ সেকেন্ডের বেশি লাগবে না!!

❖ ক্যালকুলেটর ছাড়া যে কোন সংখ্যাকে 25 দিয়ে ভাগ করার একটি effective টেকনিক

০১. 13/25=0.52 (ক্যালকুলেটর ছাড়া মাত্র ৩ সেকেন্ডে এটিও সমাধান করা যায়)

টেকনিকঃ 25 দিয়ে যে সংখ্যাকে ভাগ করবেন তাকে 4 দিয়ে গুণ করুন তারপর ডানদিক থেকে 2 ঘর আগে দশমিক বসিয়ে দিন। কাজ শেষ!!! 13*4=52, তারপর থেকে 2 ঘর আগে দশমিক বসিয়ে দিলে 0.52 ।

০২. 210/25 = 8.40

০৩. 0.03/25 = 0.0012

০৪. 222,222/25 = 8,888.88

০৫. 13,121,312/25 = 524,852.48

❖ ক্যালকুলেটর ছাড়া যে কোন সংখ্যাকে 125 দিয়ে ভাগ করার একটি effective টেকনিক

০১. 7/125 = 0.056

টেকনিকঃ 125 দিয়ে যে সংখ্যাকে ভাগ করবেন তাকে 8 দিয়ে গুণ করুন তারপর ডানদিক থেকে 3 ঘর আগে দশমিক বসিয়ে দিন। কাজ শেষ!!! 7*8=56, তারপর থেকে 3 ঘর আগে দশমিক বসিয়ে দিলে 0.056 ।

০২. 111/125 = 0.888

০৩. 600/125 = 4.800

===========================

আসুন সহজে করি ...

টপিকঃ ১০ সেকেন্ডে বর্গমূল নির্ণয়।

বিঃদ্রঃ যে সংখ্যাগুলোর বর্গমূল ১ থেকে ৯৯ এর মধ্যে এই পদ্বতিতে তাদের বের করা যাবে খুব সহজেই। প্রশ্নে অবশ্যই পূর্ণবর্গ সংখ্যা থাকা লাগবে। অর্থাৎ উত্তর যদি দশমিক ভগ্নাংশ আসে তবে এই পদ্বতি কাজে আসবেনা।

** অনেক বড় পোস্ট। অবশ্যই মনোযোগ দিয়ে পড়তে হবে এবং প্র্যাকটিস করতে হবে। নয়ত ৫ মিনিটের মাথায় ভুলে যাবেন।

তবে আসুন শুরু করা যাক। শুরুতে ১ থেকে ৯ পর্যন্ত সংখ্যার বর্গ মুখস্থ করে নিই। আশা করি এগুলো সবাই জানেন। সুবিধার জন্যে আমি নিচে লিখে দিচ্ছি-

1 square = 1

2 square = 4

3 square = 9

4 square = 16

5 square = 25

6 square = 36

7 square = 49

8 square = 64

9 square = 81

এখানে প্রত্যেকটা বর্গ সংখ্যার দিকে খেয়াল করলে দেখবেন, সবার শেষের অংকটির ক্ষেত্রে -

*১ আর ৯ এর বর্গের শেষ অংক মিল আছে (1, 81);

*২ আর ৮ এর বর্গের শেষ অংক মিল আছে(4, 64);

*৩ আর ৭ এর বর্গের শেষ অংক মিল আছে (9, 49);

*৪ আর ৬ এর বর্গের শেষ অংক মিল আছে(16, 36);

এবং ৫ একা frown emoticon

এদ্দুর পর্যন্ত বুঝতে যদি কোন সমস্যা থাকে তবে আবার পড়ে নিন।

উদাহরণ ১ঃ 576 এর বর্গমূল নির্ণয় করুন।

১ম ধাপঃ যে সংখ্যার বর্গমূল নির্ণয় করতে হবে তার এককের ঘরের অংকটি দেখবেন। এক্ষেত্রে তা হচ্ছে '6' ।

২য় ধাপঃ উপরের লিস্ট থেকে সে সংখ্যার বর্গের শেষ অংক 6 তাদের নিবেন। এক্ষেত্রে 4 এবং 6 । আবার বলি, খেয়াল করুন- 4 এবং 6 এর বর্গ যথাক্রমে 16 এবং 36; যাদের এককের ঘরের অংক কিনা '6' । বুঝতে পেরেছেন? না বুঝলে আবার পড়ে দেখুন।

৩য় ধাপঃ 4 / 6 লিখে রাখুন খাতায়। (আমরা উত্তরের এককের ঘরের অংক পেয়ে গেছি, যা হচ্ছে 4 অথবা 6; কিন্তু কোনটা? এর উত্তর পাবেন ৮ম ধাপে, পড়তে থাকুন ...)

৪র্থ ধাপঃ প্রশ্নের একক আর দশকের অংক বাদ দিয়ে বাকি অংকের দিকে তাকান। এক্ষেত্রে এটি হচ্ছে 5 ।

৫ম ধাপঃ উপরের লিস্ট থেকে 5 এর কাছাকাছি যে বর্গ সংখ্যাটি আছে তার বর্গমূলটা নিন। এক্ষেত্রে 4, যা কিনা 2 এর বর্গ। (আমরা উত্তরের দশকের ঘরের অংক পেয়ে গেছি, যা হচ্ছে 2 )

৬ষ্ঠ ধাপঃ 2 এর সাথে তার পরের সংখ্যা গুন করুন। অর্থাৎ 2*3=6

৭ম ধাপঃ চতুর্থ ধাপে পাওয়া সংখ্যাটা (5) ষষ্ঠ ধাপে পাওয়া সংখ্যার (6) চেয়ে ছোট নাকি বড় দেখুন। ছোট হলে ৩য় ধাপে পাওয়া সংখ্যার ছোটটি নেব, বড় হলে বড়টি। (বুঝতে পেরেছেন? নয়ত আবার পড়ুন)

৮ম ধাপঃ আমাদের উদাহরণের ক্ষেত্রে 5 হচ্ছে 6 এর ছোট, তাই আমরা 4 / ৬ মধ্যে ছোট সংখ্যা অর্থাৎ 4 নেব।

৯ম ধাপঃ মনে আছে, ৫ম ধাপে দশকের ঘরের অংক পেয়েছিলাম 2? এবার পেয়েছি এককের ঘরের অংক 4 । তাই উত্তর হবে 24 !

কঠিন মনে হচ্ছে? একদমই না, কয়েকটা প্র্যাকটিস করে দেখুন। আমার মতে ১০ সেকেন্ডের বেশি লাগার কথা না।

উদাহরণ ২ঃ 4225 এর বর্গমূল বের করুন।

মনে আছে 5 যে একা ছিল? সে একা থাকায় আপনার কাজ কিন্তু অনেক সোজা হয়ে গেছে। দেখুন কেন -

- প্রশ্নের শেষ অংক 5 হওয়ায় উত্তরের এককের ঘরের অংক হবে অবশ্যই 5 ।

- প্রশ্নের একক ও দশকের ঘরের অংক বাদ দিয়ে দিলে বাকি থাকে 42 ।

- 42 এর সবচেয়ে কাছের পূর্ণবর্গ সংখ্যা হচ্ছে 36, যার বর্গমূল হচ্ছে 6 ।

- তাই উত্তর হচ্ছে 65 !

===========================

১-১০০ পর্যন্ত মৌলিক সংখ্যা ২৫ টিঃ

২,৩,৫,৭,১১,১৩,১৭,১৯,২৩,২৯,৩১,৩

৭,৪১,৪৩,৪৭,৫৩,৫

৯,৬১,৬৭,৭১,৭৩,৭৯,৮৩,৮৯, এবং ৯৭।

১-১০০ পর্যন্ত মৌলিক সংখ্যার যোগফল

১০৬০।

১-১০ পর্যন্ত মৌলিক সংখ্যা ৪ টি।

এভাবে ১-১০,১১-২০...... ১০০ পর্যন্ত

মৌলিক

সংখ্যা হল ৪,৪,২,২,৩,২,২,৩,২,১

-

প্রশ্নঃ ১ কিমি সমান কত মাইল ?

উত্তরঃ ০.৬২ মাইল।

প্রশ্নঃ ১ নেটিক্যাল মাইলে কত মিটার ?

উত্তরঃ ১৮৫৩.২৮ মিটার।

প্রশ্নঃ সমুদ্রের পানির গভীরতা মাপার

একক ?

উত্তরঃ ফ্যাদম।

প্রশ্নঃ ১.৫ ইঞ্চি ১ ফুটের কত অংশ?

উত্তরঃ ১/৮ অংশ।

১মাইল =১৭৬০ গজ।]

প্রশ্নঃ এক বর্গ কিলোমিটার কত একর?

উত্তরঃ ২৪৭ একর।

প্রশ্নঃ একটি জমির পরিমান ৫ কাঠা হলে,

তা কত বর্গফুট হবে?

উত্তরঃ ৩৬০০ বর্গফুট।

প্রশ্নঃ এক বর্গ ইঞ্চিতে কত বর্গ

সেন্টিমিটার?

উত্তরঃ ৬.৪৫ সেন্টিমিটার।

প্রশ্নঃ ১ ঘন মিটার = কত লিটার?

উত্তরঃ ১০০০ লিটার।

প্রশ্নঃ এক গ্যালনে কয় লিটার?

উত্তরঃ ৪.৫৫ লিটার।

প্রশ্নঃ ১ সের সমান কত কেজি?

উত্তরঃ ০.৯৩ কেজি।

প্রশ্নঃ ১ মণে কত কেজি?

উত্তরঃ ৩৭.৩২ কেজি।

প্রশ্নঃ ১ টনে কত কেজি?

উত্তরঃ ১০০০ কেজি।

প্রশ্নঃ ১ কেজিতে কত পাউন্ড??

উত্তরঃ ২.২০৪ পাউন্ড।

প্রশ্নঃ ১ কুইন্টালে কত কেজি?

উত্তরঃ ১০০কেজি।

British & U.S British U.S

1 gallons = 4.5434 litres = 4.404

litres

2 gallons = 1 peck = 9.8070 litres

= 8.810 litres

.

ক্যারেট কি?

.

উত্তরঃ মূল্যবান পাথর ও ধাতুসামগ্রী

পরিমাপের একক ক্যারেট ।

.

1 ক্যারেট = 2 গ্রাম

.

বেল কি?

.

উত্তরঃ পাট বা তুলা পরিমাপের সময় ‘বেল’

একক হিসাবে ব্যবহৃত হয় ।

.

1 বেল = 3.5 মণ (প্রায়) ।

=

সূক্ষ্ণকোণ : এক সমকোণ (৯০º) অপেক্ষা ছোট

কোণকে সূক্ষ্ণকোণ বলে।

০৩. স্থুলকোণ : ৯০º অপেক্ষা বড় কিন্তু

১৮০º

অপেক্ষা ছোট কোণকে স্থুলকোণ বলে।

০৪. সমকোণ : একটি রেখা অপর একটি রেখার

উপর লম্ব হলে সমকোণ সৃষ্টি হয়।

০৫. সরলকোণ : যে কোণের পরিমাণ ১৮০º

কোণের সমান তাকে সরল কোণ বলে।

০৬. পূরক কোণ : দুটি কোণের সমষ্টি ৯০º

এর

সমান হয় তবে একটি কোণকে অপর কোণের

পূরক কোণ বলে।

০৭. সম্পূরক কোণ : দুটি কোণের সমষ্টি

১৮০º

এর সমান হলে, একটি কোণকে অপর কোণের

সম্পূরক কোণ বলে।

০৮. পৃবৃদ্ধ কোণ : দুই সমকোণ (১৮০º)

অপেক্ষা

বড় কিন্তু চার সমকোণ (৩৬০º) অপেক্ষা

ছোট

কোণকে প্রবৃদ্ধ কোণ বলে।

===========================

বৃত্ত সম্পর্কিত তথ্য:-

1. পূর্ণ বক্ররেখার দৈর্ঘ্য কে বলা হয়? =

পরিধি

2. পরিধির যেকোন অংশকে বলা হয় = চাপ

3. পরিধির যেকোন দুই বিন্দুর সংযোগ

সরলরেখাকে বলা হয় = জ্যা ( বৃত্তের ব্যাস

হচ্ছে বৃত্তের বৃহত্তম জ্যা)

4. বৃত্তের কেন্দ্রগামী সকল জ্যা-ই = ব্যাস

5. কেন্দ্র থেকে পরিধি পর্যন্ত দূরত্বকে

বলা

হয় = ব্যাসার্ধ

বৃত্ত সম্পর্কিত কিছু সূত্র:

1. বৃত্তের ক্ষেত্রের ক্ষেত্রফল = πr²

( যেখানে r বৃত্তের ব্যাসার্ধ)

2. বৃত্তের পরিধির সূত্র = 2πr

3. গোলকের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল = 4πr²

4. গোলকের আয়তন = 4πr³÷3

===========================

ত্রিভূজের ক্ষেত্রফল:-

সাধারণ ত্রিভূজের ক্ষেত্রফল = ১/২

ভূমিXউচ্চতা

.

সমকোণী ত্রিভূজের ক্ষেত্রফল = ১/২

সমকোণ সংলগ্ন বাহুদ্বয়ের গুণফল

.

সমদ্বিবাহু ত্রিভূজের ক্ষেত্রফল = a/4√

(4b2-

a2) যেখানে, a= ভূমি; b= অপর বাহু

.

সমবাহু ত্রিভূজের ক্ষেত্রফল = √(3/4)a2

যেখানে, a = যে কোন বাহুর দৈর্ঘ্য

.

চতুর্ভূজের ক্ষেত্রফল

===========================

আয়তক্ষেত্রের ক্ষেত্রফল = দৈর্ঘ্য x প্রস্থ

.

বর্গক্ষেত্রের ক্ষেত্রফল = (বাহু)২

.

সামন্তরিক ক্ষেত্রের ক্ষেত্রফল = ভূমি x

উচ্চতা

.

অন্যান্য সূত্রাবলী

.

আয়তক্ষেত্রের পরিসীমা = ২ (দৈর্ঘ্য +

প্রস্থ)

.

বর্গক্ষেত্রের পরিসীমা = 4 x এক বাহুর

পরিমাণ

===========================

সহজভাবে মনে রাখার কিছু সুত্রঃ

.

১) জোড় সংখ্যা + জোড় সংখ্যা = জোড়

সংখ্যা ; যেমনঃ ৪ + ৮ = ১২

.

২) জোড় সংখ্যা + বিজোড় সংখ্যা =

বিজোড় সংখ্যা ; যেমনঃ ৪ + ৭ = ১১

.

৩) বিজোড় সংখ্যা + বিজোড় সংখ্যা =

জোড় সংখ্যা ; যেমনঃ ৫ + ৭ = ১২

.

৪) জোড় সংখ্যা × জোড় সংখ্যা = জোড়

সংখ্যা ; যেমনঃ ৮ × ৪ = ৩২

.

৫) জোড় সংখ্যা × বিজোড় সংখ্যা = জোড়

সংখ্যা ; যেমনঃ ৮ × ৩ = ২৪

.

৬) বিজোড় সংখ্যা × বিজোড় সংখ্যা =

বিজোড় সংখ্যা ; যেমনঃ ৫ × ৭ = ৩৫


#collected

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ১২-১১-২০২৫ খ্রি:।

 রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ১২-১১-২০২৫ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:


আগামীকাল দুপুরে জাতির উদ্দেশ্যে ভাষণ দেবেন প্রধান উপদেষ্টা।


জুলাই গণঅভ্যুত্থানে সংঘটিত মানবতাবিরোধী অপরাধের দায়ে শেখ হাসিনাসহ তিন আসামীর বিরুদ্ধে মামলার রায় ঘোষণার তারিখ নির্ধারণ আগামীকাল --- সারাদেশে নিরাপত্তা জোরদার।


সরকারি কর্মচারীদের জন্য নতুন পে স্কেলের ভবিষ্যত শক্তিশালী কাঠামো নিশ্চিত করার ওপর জোর দিয়েছে সরকার --- বললেন অর্থ উপদেষ্টা।


সরকারি অনুদানে নির্মিতব্য স্বল্প ও পূর্ণদৈর্ঘ চলচ্চিত্রের মানোন্নয়নে অনুদান নীতিমালায় প্রয়োজনীয় সংশোধন আনা হবে --- জানালেন তথ্য ও সম্প্রচার উপদেষ্টা।


রাজনৈতিক দলগুলোর সঙ্গে আগামীকাল থেকে নির্বাচনী সংলাপ শুরু করবে নির্বাচন কমিশন।


দলের বাইরে অরাজনৈতিক ব্যক্তিদের মতামতকেও গুরুত্ব দিতে হবে --- বললেন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান।


লিবিয়া উপকূলে নৌকাডুবিতে ৪২ অভিবাসন প্রত্যাশীর প্রাণহানি।


এবং সিলেটে আয়ারল্যান্ডের বিপক্ষে প্রথম টেস্টের দ্বিতীয় দিনশেষে বাংলাদেশের সংগ্রহ এক উইকেটে ৩৩৮ রান।

সকাল ৭টার সংবাদ তারিখ : ১২-১১-২০২৫

 সকাল ৭টার সংবাদ

তারিখ : ১২-১১-২০২৫


আজকের সংবাদ শিরোনাম

...................................................


* নেতৃত্ব, শৃঙ্খলা ও জাতীয় উন্নয়নে সম্পৃক্ত করার লক্ষ্যে বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্যাডেট কোরে দেশের তরুণ প্রজন্মের অন্তর্ভুক্তি বৃদ্ধির আহ্বান জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা


* দেশি-বিদেশী কোন শক্তির পক্ষেই জাতীয় নির্বাচন ব্যাহত করার সুযোগ নেই---মন্তব্য প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিবের


* ১৩ই নভেম্বর ঘিরে কঠোর অবস্থানে সরকার---সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ডে জড়িত কাউকে ছাড় দেওয়া হবে না---বললেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা


* জুলাই জাতীয় সনদ বাস্তবায়নের বিষয়ে আগামী দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে সিদ্ধান্ত জানাবে সরকার---বললেন আইন উপদেষ্টা


* বাংলাদেশের ভূমি ব্যবহার করে দিল্লীতে সাম্প্রতিক সন্ত্রাসী হামলা পরিকল্পনার বিষয়ে ভারতীয় গণমাধ্যমের প্রতিবেদনকে প্রত্যাখান করেছেন পররাষ্ট্র উপদেষ্টা।


* তত্ত্বাবধায়ক সরকার ব্যবস্থা ফেরাতে করা আপিলের রায় ২০শে নভেম্বর


* রাজনৈতিক দলগুলোর সঙ্গে আগামীকাল থেকে নির্বাচনী সংলাপ শুরু করবে নির্বাচন কমিশন


* যুক্তরাষ্ট্রের সরকারি আর্থিক অচলাবস্থা নিরসনে ওয়াশিংটনে মিলিত হচ্ছেন প্রতিনিধি পরিষদের সদস্যরা

          

* এবং সিলেটে বাংলাদেশের বিপক্ষে প্রথম টেস্টের দ্বিতীয় দিনে আজ ৮ উইকেটে ২৭০ রান নিয়ে পুনরায় ব্যাটিং শুরু করবে আয়ারল্যান্ড

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ১১-১১-২০২৫ খ্রি:।

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ১১-১১-২০২৫ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:


নেতৃত্ব, শৃঙ্খলা ও জাতীয় উন্নয়নে সম্পৃক্ত করার লক্ষ্যে বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্যাডেট কোরে দেশের তরুণ প্রজন্মের অন্তর্ভুক্তি বৃদ্ধির আহ্বান জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা।


দেশি-বিদেশী কোন শক্তির পক্ষেই জাতীয় নির্বাচন ব্যাহত করার সুযোগ নেই --- মন্তব্য প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিবের।


১৩ই নভেম্বর ঘিরে কঠোর অবস্থানে সরকার --- সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ডে জড়িত কাউকে ছাড় দেওয়া হবে না --- বললেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা।  


জুলাই সনদ বাস্তবায়নের বিষয়ে আগামী তিন চার দিনের মধ্যে সিদ্ধান্ত জানাবে সরকার --- বললেন আইন উপদেষ্টা।


তত্ত্বাবধায়ক সরকার ব্যবস্থা ফেরাতে করা আপিলের রায় ২০শে নভেম্বর।


রাজনৈতিক দলগুলোর সঙ্গে আগামী বৃহস্পতিবার থেকে নির্বাচনী সংলাপ শুরু করবে নির্বাচন কমিশন।


পাকিস্তানের ইসলামাবাদে আত্মঘাতী বোমা হামলায় ১২ জন নিহত।


এবং সিলেটে বাংলাদেশের বিপক্ষে প্রথম টেস্টের প্রথম দিনে আয়ারল্যান্ডের সংগ্রহ ৮ উইকেটে ২৭০ রান।

সকাল ৭টার সংবাদ তারিখ: ১১-১১-২০২৫ * সাত হাজার একশো ৫০ কোটি টাকা ব্যয়ে একনেকে ১২টি উন্নয়ন প্রকল্প অনুমোদন * ধর্মীয় উপাসনালয়ে নিরাপত্তা জোরদার---সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি রক্ষায় প্রয়োজনে আইনের সর্বোচ্চ প্রয়োগ করা হবে---প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং এর সংবাদ বিজ্ঞপ্তি * অবিলম্বে ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার দাবি বিএনপি মহাসচিবের * দুরারোগ্য রোগে আক্রান্তদের হজের অনুমতি দেবে না সৌদি সরকার * সরকারি অচলাবস্থা অবসানে একটি চুক্তির লক্ষ্যে কয়েকদফা ভোটে অংশ নিচ্ছেন মার্কিন সিনেটররা * এবং সিলেটে বাংলাদেশ ও সফররত আয়ারল্যান্ডের মধ্যে দুই ম্যাচ টেস্ট সিরিজের প্রথমটি শুরু হচ্ছে আজ

 সকাল ৭টার সংবাদ 

তারিখ: ১১-১১-২০২৫


* সাত হাজার একশো ৫০ কোটি টাকা ব্যয়ে একনেকে ১২টি উন্নয়ন প্রকল্প

অনুমোদন


* ধর্মীয় উপাসনালয়ে নিরাপত্তা জোরদার---সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি রক্ষায় প্রয়োজনে আইনের সর্বোচ্চ প্রয়োগ করা হবে---প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং এর সংবাদ বিজ্ঞপ্তি


* অবিলম্বে ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার দাবি বিএনপি মহাসচিবের


* দুরারোগ্য রোগে আক্রান্তদের হজের অনুমতি দেবে না সৌদি সরকার


* সরকারি অচলাবস্থা অবসানে একটি চুক্তির লক্ষ্যে কয়েকদফা ভোটে অংশ নিচ্ছেন মার্কিন সিনেটররা


* এবং সিলেটে বাংলাদেশ ও সফররত আয়ারল্যান্ডের মধ্যে দুই ম্যাচ টেস্ট সিরিজের প্রথমটি শুরু হচ্ছে আজ


* সাত হাজার একশো ৫০ কোটি টাকা ব্যয়ে একনেকে ১২টি উন্নয়ন প্রকল্প

অনুমোদন


* ধর্মীয় উপাসনালয়ে নিরাপত্তা জোরদার---সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি রক্ষায় প্রয়োজনে আইনের সর্বোচ্চ প্রয়োগ করা হবে---প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং এর সংবাদ বিজ্ঞপ্তি


* অবিলম্বে ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার দাবি বিএনপি মহাসচিবের


* দুরারোগ্য রোগে আক্রান্তদের হজের অনুমতি দেবে না সৌদি সরকার


* সরকারি অচলাবস্থা অবসানে একটি চুক্তির লক্ষ্যে কয়েকদফা ভোটে অংশ নিচ্ছেন মার্কিন সিনেটররা


* এবং সিলেটে বাংলাদেশ ও সফররত আয়ারল্যান্ডের মধ্যে দুই ম্যাচ টেস্ট সিরিজের প্রথমটি শুরু হচ্ছে আজ

রাত সাড়ে আটটার ১০/১১/২০২৫

 রাত সাড়ে আটটার ১০/১১/২০২৫


রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ১১-১১-২০২৫ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:


সাত হাজার একশো ৫০ কোটি টাকা ব্যয়ে একনেকে ১২টি উন্নয়ন প্রকল্প অনুমোদন।


ধর্মীয় উপাসনালয়ে নিরাপত্তা জোরদার --- সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি রক্ষায় প্রয়োজনে আইনের সর্বোচ্চ প্রয়োগ করা হবে --- প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং এর সংবাদ বিজ্ঞপ্তি।


অবিলম্বে ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনের তফসিল ঘোষণার দাবি বিএনপি মহাসচিবের।


দুরারোগ্য রোগে আক্রান্তদের হজের অনুমতি দেবে না সৌদি সরকার।


রোহিঙ্গা বহনকারী সন্দেহজনক নৌকা ডুবে যাওয়ার পর কমপক্ষে ১৩ মৃতদেহ উদ্ধার করেছে মালয়েশিয়া ও থাইল্যান্ড ।


এবং সিলেটে বাংলাদেশ ও আয়ারল্যান্ডের মধ্যে দুই ম্যাচ সিরিজের প্রথম টেস্ট শুরু হচ্ছে আগামীকাল।

 সকাল সাতটার সংবাদ শিরোনাম ১০/১১/২০২৫

 সকাল সাতটার সংবাদ শিরোনাম ১০/১১/২০২৫

* আইন শৃংখলা রক্ষার্থে সশস্ত্র বাহিনী যেভাবে মাঠে আছে সেভাবেই থাকবে –

৫০ শতাংশ প্রত্যাহারের কোনও সিদ্ধান্ত হয়নি --- জানালেন স্বরাষ্ট্র

উপদেষ্টা


* অন্তর্বর্তী সরকারের লক্ষ্য স্থিতিশীলতা বজায় রাখা এবং নির্বাচিত

সরকারের কাছে সুষ্ঠু অর্থনৈতিক সংস্কার কাঠামো হস্তান্তর করা ---

বললেন অর্থ উপদেষ্টা। (MUSIC)

৩। আগামী জাতীয় নির্বাচন হবে বাংলাদেশের জন্য একটি মাইলফলক --- মন্তব্য

প্রধান নির্বাচন কমিশনারের।

(MUSIC)


৪। প্রধান উপদেষ্টাকে নিয়ে ভারতের প্রতিরক্ষামন্ত্রীর মন্তব্যকে কূটনৈতিক

সৌজন্যের পরিপন্থী বলে আখ্যা দিলো পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়


* দেশের অর্থনীতিতে প্রবৃদ্ধির গতি আরও বৃদ্ধি - পিএমআই দাঁড়িয়েছে ৬১

দশমিক আট


* ফিলিপাইনে আঘাত হেনেছে শক্তিশালী টাইফুন ফুং-ওয়াং।


* নেলসনে সিরিজের চতুর্থ টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট ম্যাচে স্বাগতিক

নিউজিল্যান্ডের মোকাবেলা করছে ওয়েষ্ট ইন্ডিজ

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ০৯-১১-২০২৫ খ্রি:।

 রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ০৯-১১-২০২৫ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:


আইন শৃংখলা রক্ষার্থে সশস্ত্র বাহিনী যেভাবে মাঠে

আছে সেভাবেই থাকবে ৫০ শতাংশ প্রত্যাহারের কোনও সিদ্ধান্ত হয়নি জানালেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা অন্তর্বর্তী সরকারের লক্ষ্য স্থিতিশীলতা বজায় রাখা এবং নির্বাচিত

সরকারের কাছে সুষ্ঠু অর্থনৈতিক সংস্কার কাঠামো হস্তান্তর করা বললেন অর্থ উপদেষ্টা * ১৮ই নভেম্বর চূড়ান্ত ভোটার তালিকা প্রকাশ ও প্রবাসীদের ভোটার নিবন্ধন অ্যাপ উদ্বোধন --- জানাল ইসি * দেশের অর্থনীতিতে প্রবৃদ্ধির গতি আরও বৃদ্ধি - পিএমআই দাঁড়িয়েছে ৬১ দশমিক আটে *  ফিলিপাইনে শক্তিশালী টাইফুন ফাং-ওয়াং আঘাতহানার আশঙ্কায় সরিয়ে নেওয়া হল প্রায় দশ লক্ষ মানুষ *  এবং রাজশাহীতে শেষ একদিনের ম্যাচে আফগানিস্তানকে দুই উইকেটে হারালো বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-১৯ ক্রিকেট দল --- দুই-দুই ম্যাচে সিরিজ ড্র ****

সকাল ৭টার সংবাদ তারিখ : ০৯-১১-২০২৫

 সকাল ৭টার সংবাদ

তারিখ : ০৯-১১-২০২৫


আজকের সংবাদ শিরোনাম

...................................................


* আগামী ফেব্রুয়ারির প্রথমার্ধে দেশে জাতীয় নির্বাচন আয়োজনে সরকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ  --- বললেন প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব


* দেশ অস্থিতিশীল হলে পরাজিত, ফ্যাসিবাদী অপশক্তির পুনর্বাসনের পথ সুগম হতে পারে --- দলের নেতাকর্মীদের সতর্ক করলেন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান


* পাবনার নগরবাড়িতে দেশের সর্ববৃহৎ ও আধুনিক নদী বন্দর টার্মিনাল কমপ্লেক্সের উদ্বোধন

 

* দীর্ঘ প্রতীক্ষার পর রাজধানীতে যান চলাচলের জন্য খুলে দেওয়া হলো ছয় লেনের টিটিপাড়া আন্ডারপাস


* ডেঙ্গু প্রতিরোধে সরকারের পাশাপাশি বেসরকারি সংস্থা ও সমাজের সচেতন ব্যক্তিদের এগিয়ে আসার আহ্বান স্বাস্থ্য উপদেষ্টার


* ইউক্রেনের বিভিন্ন জ্বালানি ও আবাসিক স্থাপনায় সর্বশেষ রুশ হামলায় নিহত অন্তত 


* এবং আজ রাজশাহীতে পঞ্চম ও শেষ একদিনের ক্রিকেট ম্যাচে আফগানিস্তান অনূর্ধ্ব-১৯ দলের মুখোমুখি হবে বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-১৯ দল

বুধবার, ১২ নভেম্বর, ২০২৫

যদি আপনি “প্রি-ডায়াবেটিক” রুগী হয়ে থাকে_ তাহলে এখনই 

 

🩺 যদি আপনি “প্রি-ডায়াবেটিক” রুগী হয়ে থাকে_ তাহলে এখনই 👇

১️. তরল ক্যালোরি সম্পূর্ণ বন্ধ করো -
চিনি মেশানো পানীয় (সফট ড্রিংক, জুস ইত্যাদি) তোমার রক্তে গ্লুকোজ দ্রুত বাড়ায়।
শুধু পানি, ব্ল্যাক কফি আর চিনি ছাড়া চা পান করো।

২. প্রতিবার খাবারের পর ১০–১৫ মিনিট হাঁটো-


খাবারের পর অল্প হাঁটলে রক্তে চিনি ৩০–৪০% পর্যন্ত কমে।
তোমার পেশি তখন রক্ত থেকে চিনি টেনে নেয়— ফলে কোষের ক্ষতি কমে।

৩️. প্রতিটি খাবারে পর্যাপ্ত প্রোটিন রাখো (কমপক্ষে ৪০ গ্রাম)
প্রোটিন রক্তে গ্লুকোজ ধীরে শোষিত হতে সাহায্য করে এবং দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে।
এতে রক্তে শর্করার ওঠানামা কমে ও ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ে।

৪️. সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন ওজন তোলার ব্যায়াম করো (এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ)
তোমার শরীরে যত বেশি মাংসপেশি থাকবে, শরীর তত ভালোভাবে কার্বোহাইড্রেট সামলাতে পারবে।
স্কোয়াট, ডেডলিফট, প্রেস, রো— এসব বড় মুভমেন্টে ফোকাস দাও।

৫️. শুধু গ্লুকোজ নয়, ফাস্টিং ইনসুলিন টেস্ট করাও
বেশিরভাগ ডাক্তার শুধু ফাস্টিং গ্লুকোজ আর A1C দেখেন।
কিন্তু ফাস্টিং ইনসুলিন দেখায় তোমার অগ্ন্যাশয় কতটা পরিশ্রম করছে।
যদি মান ৫–৭ µIU/mL এর বেশি হয়, তাহলে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স শুরু হয়ে গেছে—even যদি গ্লুকোজ “নরমাল” দেখায়।

৬️. ঘুমানোর কমপক্ষে ৩ ঘণ্টা আগে খাওয়া বন্ধ করো
রাতে খেলে ইনসুলিন উচ্চ থাকে, শরীর তখন ফ্যাট বার্ন করতে পারে না— বরং জমায়।

👉 প্রি-ডায়াবেটিস কোনো চূড়ান্ত রায় নয়— এটা একটি সতর্কবার্তা।
সঠিক পদক্ষেপ নিলে একে পুরোপুরি উল্টে দেওয়া সম্ভব। ঔষধ পরিচিতি ও ব্যবহার #কালেক্টেড

সকাল ০৭টার বাংলা সংবাদ তারিখ:২৩-০৫-২০২৬ খ্রি:।

 সকাল ০৭টার বাংলা সংবাদ তারিখ:২৩-০৫-২০২৬ খ্রি:। আজকের শিরোনাম: দিনব্যাপী সফরে আজ ময়মনসিংহ যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান - যোগ দেবেন খাল ...