চোখের যত্নে হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা:
চোখ আমাদের দেহের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। সামান্য অসতর্কতায়ও চোখের বড় ক্ষতি হতে পারে। তাই এখন থেকেই চোখের যত্ন নিন।
#চোখের যত্নের সহজ টিপস:
১। পরিষ্কার পানি দিয়ে নিয়মিত চোখ ধোয়া
২. মোবাইল/কম্পিউটার ব্যবহারকালে মাঝে মাঝে চোখকে বিশ্রাম দেওয়া
৩. পর্যাপ্ত ঘুম ও সুষম খাদ্য গ্রহণ
৪ ধুলো, ধোঁয়া ও রোদ থেকে রক্ষায় সানগ্লাস ব্যবহার
চোখের সমস্যায় কার্যকর হোমিওপ্যাথি ওষুধ:
১. Euphrasia ➝ চোখ লাল, পানি পড়া, চুলকানি
২. Belladonna ➝ আলো সহ্য না হওয়া, হঠাৎ চোখ ব্যথা
৩ Ruta ➝ দীর্ঘসময় পড়াশোনা/কম্পিউটারে চোখ ক্লান্তি
৪. Natrum Mur ➝ অ্যালার্জিজনিত চোখ চুলকানি ও শুষ্কতা
৫ Sulphur / Calcarea Carb ➝ দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
এছাড়া লক্ষণ অনুসাটে আরো অনেক ঔষধ ব্যবহৃত হয়।
মনে রাখবেন, ভিটামিনসমৃদ্ধ সবজি, ফলমূল,ছোট মাছ ও যথেষ্ট বিশ্রামই হলো চোখ সুস্থ রাখার আসল রহস্য।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন