রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ২১-০২-২০২৬ খ্রি:।

 রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ২১-০২-২০২৬ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:

যথাযোগ্য মর্যাদায় মহান শহীদ দিবস ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস পালিত হচ্ছে আজ --- বিনম্র শ্রদ্ধায় ভাষা শহীদদের স্মরণ করছে জাতি।

একুশের প্রথম প্রহরে কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে ফুল দিয়ে ভাষা শহীদের প্রতি রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা।

প্রথমবারের মতো তেজগাঁওয়ে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে অফিস করলেন তারেক রহমান --- ঈদের আগে ইমাম-মুয়াজ্জিনদের সম্মানি ও উৎসব ভাতা দেওয়া শুরুর সিদ্ধান্ত।

নির্বাচনী প্রতিশ্রুতির অংশ হিসেবে আগামীকাল থেকে বরিশালে খাল খনন ও বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি শুরু হবে --- জানালেন তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রী।

শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সব দপ্তর ও প্রতিষ্ঠানে দুর্নীতির বিরুদ্ধে জিরো টলারেন্স নীতি কার্যকর করা হবে --- দৃঢ়ভাবে বললেন শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী।  

দলকানা হয়ে নয়, পেশাদারিত্বের সঙ্গে কাজ করার জন্য সরকারি কর্মকর্তাদের তাগিদ দিলেন বিদ্যুৎ প্রতিমন্ত্রী।

মার্কিন সুপ্রিম কোর্ট আমদানি শুল্ক বাতিল করার পর বিশ্বব্যাপী নতুন করে ১০ শতাংশ শুল্ক আরোপ করলেন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প।

এবং ব্যাংককে নারী এশিয়া কাপ রাইজিং স্টারস্ টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট টুর্নামেন্টের ফাইনালে আগামীকাল ভারত-এ দলের মুখোমুখি হবে বাংলাদেশ-এ দল।  ।

সকাল ৭টার সংবাদ তারিখ ১৯-০২-২০২৬

 সকাল ৭টার সংবাদ

তারিখ ১৯-০২-২০২৬

আজকের সংবাদ শিরোনাম:

একটি স্বনির্ভর, নিরাপদ ও মানবিক গণতান্ত্রিক বাংলাদেশ প্রতিষ্ঠাই সরকারের লক্ষ্য --- জাতির উদ্দেশ্যে দেওয়া ভাষণে বললেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান।

রমজানে দ্রব্যমূল্য যাতে জনগণের নাগালের বাইরে না যায় এ ব্যাপারে ব্যবসায়ীদের সতর্ক থাকার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর।

প্রধানমন্ত্রীর সভাপতিত্বে মন্ত্রিসভার প্রথম বৈঠক অনুষ্ঠিত --- রমজানে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণ ও আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি উন্নয়নের নির্দেশনা।

সাভারে জাতীয় স্মৃতিসৌধে পুষ্পস্তবক অর্পণ করে মুক্তিযুদ্ধের বীর শহীদদের প্রতি প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ও মন্ত্রিসভার সদস্যদের শ্রদ্ধা।

শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমান ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার সমাধিসৌধে শ্রদ্ধা জানালেন তারেক রহমান ও মন্ত্রিসভার সদস্যরা।

শুরু হলো সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান --- প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে আজ থেকে রমজানের ছুটি শুরু।

গণমাধ্যমকে শক্তিশালী করতে স্বাধীন সাংবাদিকতার ওপর জোর দিলেন তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রী।

 এবং টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ‍ক্রিকেটে আজ ইতালী - ওয়েস্ট ইন্ডিজের, শ্রীলংকা -জিম্বাবুয়ের এবং আফগানিস্তান – কানাডার বিপক্ষে খেলবে।

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ১৮-০২-২০২৬ খ্রি:।

 রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ১৮-০২-২০২৬ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:

প্রধানমন্ত্রীর সভাপতিত্বে মন্ত্রিসভার প্রথম বৈঠক অনুষ্ঠিত --- রমজানে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণ ও আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি উন্নয়নের নির্দেশনা।

আজ রাতে জাতির উদ্দেশ্যে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান।

জনগণকে দেওয়া প্রতিশ্রুতি পূরনে নতুন সরকারের মন্ত্রিসভার সদস্যদের গুরুত্বারোপ।

সাভারে জাতীয় স্মৃতিসৌধে পুষ্পস্তবক অর্পণ করে মুক্তিযুদ্ধের বীর শহীদদের প্রতি প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ও মন্ত্রিসভার সদস্যদের শ্রদ্ধা।

শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমান ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার সমাধিসৌধে শ্রদ্ধা নিবেদন ও জিয়ারত করলেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ও মন্ত্রিসভার সদস্যরা।

গণমাধ্যমকে শক্তিশালী করতে স্বাধীন সাংবাদিকতার ওপর জোর দিলেন তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রী।

দেশের আকাশে পবিত্র রমজান মাসের চাঁদ দেখা গেছে --- সংযম ও সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান শুরু আগামীকাল।

 এবং ৯০ রানে মালয়েশিয়া ‘এ’ দলকে হারিয়ে নারী এশিয়া কাপ রাইজিং স্টারস টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট টুর্নামেন্টের সেমিফাইনালে বাংলাদেশ।

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ১৮-০২-২০২৬ খ্রি:।

 রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ১৮-০২-২০২৬ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:

প্রধানমন্ত্রীর সভাপতিত্বে মন্ত্রিসভার প্রথম বৈঠক অনুষ্ঠিত --- রমজানে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণ ও আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি উন্নয়নের নির্দেশনা।

আজ রাতে জাতির উদ্দেশ্যে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান।

জনগণকে দেওয়া প্রতিশ্রুতি পূরনে নতুন সরকারের মন্ত্রিসভার সদস্যদের গুরুত্বারোপ।

সাভারে জাতীয় স্মৃতিসৌধে পুষ্পস্তবক অর্পণ করে মুক্তিযুদ্ধের বীর শহীদদের প্রতি প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ও মন্ত্রিসভার সদস্যদের শ্রদ্ধা।

শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমান ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার সমাধিসৌধে শ্রদ্ধা নিবেদন ও জিয়ারত করলেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ও মন্ত্রিসভার সদস্যরা।

গণমাধ্যমকে শক্তিশালী করতে স্বাধীন সাংবাদিকতার ওপর জোর দিলেন তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রী।

দেশের আকাশে পবিত্র রমজান মাসের চাঁদ দেখা গেছে --- সংযম ও সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান শুরু আগামীকাল।

 এবং ৯০ রানে মালয়েশিয়া ‘এ’ দলকে হারিয়ে নারী এশিয়া কাপ রাইজিং স্টারস টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট টুর্নামেন্টের সেমিফাইনালে বাংলাদেশ।

রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ। তারিখ: ১৭-০২-২০২৬ খ্রি:।

 রাত ৮ টা ৩০ মিনিটের সংবাদ।

তারিখ: ১৭-০২-২০২৬ খ্রি:।

আজকের শিরোনাম:

বিএনপি চেয়ারম্যান প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের নেতৃত্বে নতুন সরকারের যাত্রা শুরু --- দেশ ফিরলো গণতান্ত্রিক অগ্রযাত্রায়।

শপথ নিলেন ৪৯ জন মন্ত্রী ও প্রতিমন্ত্রী --- মন্ত্রী ও প্রতিমন্ত্রীদের মধ্যে দপ্তর বণ্টন।

ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে নবনির্বাচিত সংসদ সদস্যদের শপথ গ্রহণ।

সংসদই হবে রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক কর্মকাণ্ডের কেন্দ্রবিন্দু --- শপথ গ্রহণের পর বললেন বিএনপি মহাসচিব।

শুল্কমুক্ত গাড়ি বা প্লট নেবে না বিএনপির নবনির্বাচিত সংসদ সদস্যরা --- সংসদীয় দলের প্রথম সভায় সিদ্ধান্ত।

নতুন সরকারকে অভিনন্দন জানালো চীন ও জাপান --- নিজেদের মধ্যে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক এগিয়ে নেওয়ার অঙ্গীকার।

উত্তর-পূর্ব পাকিস্তানে বোমা বিস্ফোরণ এবং বন্দুক যুদ্ধে পুলিশ ও বিদ্রোহীসহ নিহত ১৪ ।

এবং আইসিসি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ক্রিকেটে চেন্নাইয়ে কানাডাকে ৮ উইকেটে হারিয়েছে নিউজিল্যান্ড --- আগামীকাল থাইল্যান্ডের ব্যাংককে উইমেন এশিয়া কাপ রাইজিং স্টার টুর্নামেন্টে মুখোমুখি হবে বাংলাদেশ ও মালয়েশিয়া।

সকাল ৭টার সংবাদ তারিখ ১৭-০২-২০২৬

 সকাল ৭টার সংবাদ

তারিখ ১৭-০২-২০২৬

আজকের সংবাদ শিরোনাম:

নবনির্বাচিত সংসদ সদস্য ও মন্ত্রিসভার শপথ গ্রহণ আজ --- শপথ অনুষ্ঠানে যোগ দেবেন মালদ্বীপের প্রেসিডেন্টসহ বিভিন্ন দেশের সরকারের প্রতিনিধি।

সংসদ সদস্য হিসেবে ঢাকা-১৭ ধরে রেখে বগুড়া-৬ আসন ছেড়ে দিলেন বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমান।

সদ্য অনুষ্ঠিত জাতীয় সংসদ নির্বাচন কেবল ক্ষমতা হস্তান্তরের প্রক্রিয়া নয়; বরং দেশের গণতন্ত্রের নতুন যাত্রার সূচনা --- বিদায় ভাষণে বললেন প্রধান উপদেষ্টা।

পবিত্র রমজানে নিম্ন আয়ের মানুষের সহায়তায় আজ থেকে ভর্তুকিমূল্যে দেশব্যাপী নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য বিক্রি করবে টিসিবি।

রাশিয়ার বিরোধী দলীয় নেতা অ্যালেক্সেই নাভালনিকে বিষ প্রয়োগে হত্যার অভিযোগ ইউরোপের --- প্রত্যাখ্যান ক্রেমলিনের।

এবং আইসিসি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ক্রিকেটে আজ ভারত ও শ্রীলংকার বিভিন্ন ভেন্যুতে কানাডা-নিউজিল্যান্ডের, আয়ার‌ল্যান্ড-জিম্বাবুয়ের এবং নেপাল-স্কটল্যান্ডের মোকাবেলা করবে।

জিমনেমা সিলভেস্ট্রে (Gymnema Sylvestre Q) সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য নিচে দেওয়া হলো:

 জিমনেমা সিলভেস্ট্রে (Gymnema Sylvestre Q) সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য নিচে দেওয়া হলো:

১. পরিচিতি ও ইতিহাস (Introduction & History)

 * উৎস: এটি মূলত একটি ভারতীয় লতাগুল্ম। এর বোটানিক্যাল নাম Gymnema sylvestre এবং এটি 'Asclepiadaceae' পরিবারের অন্তর্ভুক্ত।

 * সাধারণ নাম: হিন্দিতে একে 'গুরমার' (Gurmar) বলা হয়, যার অর্থ 'চিনি ধ্বংসকারী' (Sugar Destroyer)। সংস্কৃতে একে 'মেষশৃঙ্গী' (Meshashringi) বলা হয়।

 * হোমিওপ্যাথিতে অন্তর্ভুক্তি: এই ঔষধটি ভারতীয় ভেষজ থেকে হোমিওপ্যাথিতে এসেছে। প্রখ্যাত ভারতীয় চিকিৎসাবিজ্ঞানী লেফটেন্যান্ট কর্নেল আর. এন. চোপড়া (Lt. Col. R.N. Chopra) এবং পরবর্তীতে CCRH (Central Council for Research in Homoeopathy)-এর বৈজ্ঞানিক প্রুভিং-এর মাধ্যমে এটি হোমিওপ্যাথিক মেটেরিয়া মেডিকায় স্থান পেয়েছে।

২. রাসায়নিক উপাদান ও ক্রিয়াকৌশল (Active Constituents & Action)

এই পাতার প্রধান সক্রিয় উপাদান হলো 'জিমনেমিক অ্যাসিড' (Gymnema Acid)। এর কাজের ধরণ খুবই চমৎকার:

 * রিসেপ্টর ব্লক: জিমনেমিক অ্যাসিডের অণুর গঠন গ্লুকোজ অণুর মতো। এটি অন্ত্রের রিসেপ্টরগুলোতে গ্লুকোজের আগেই বসে পড়ে, ফলে শরীর খাবার থেকে চিনি বা শর্করা শোষণ করতে পারে না।

 * স্বাদ পরিবর্তন: এই পাতা চিবুালে জিহ্বার সুগার রিসেপ্টরগুলো ১-২ ঘন্টার জন্য অকেজো হয়ে যায়, ফলে মিষ্টি খাবার বালির মতো বিস্বাদ লাগে।

৩. হোমিওপ্যাথিক লক্ষণসমূহ (Materia Medica Profile)

রোগীর মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো বিস্তারিতভাবে দেখা দিলে এই ঔষধটি নির্বাচন করা হয়:

 * মন (Mind): রোগী ডায়াবেটিসের কারণে খিটখিটে মেজাজের হয়ে যান। মানসিক অবসাদ বা ক্লান্তি কাজ করে এবং কোনো কাজে মনোযোগ দিতে পারেন না।

 * মাথা (Head): কপালে দপদপ করা ব্যথা, বিশেষ করে চোখের ওপর। সাথে মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো (Vertigo) থাকতে পারে।

 * মুখমন্ডল (Mouth): মুখের স্বাদ তিতকুটে হয়ে থাকে। জিহ্বায় জ্বালাপোড়া ভাব থাকতে পারে।

 * পাকস্থলী ও মল (Stomach & Stool):

   * ক্ষুধা খুব বেশি থাকে কিন্তু খেলেই পেট ভার হয়ে যায়।

   * একটি বিশেষ লক্ষণ: কিছু খাওয়ার পরেই টয়লেটে যাওয়ার প্রয়োজন অনুভব করা (Urge for stool typically after eating)।

 * প্রস্রাব (Urine):

   * প্রস্রাবের পরিমাণ খুব বেশি (Polyuria)।

   * প্রস্রাব করার পরেও মনে হয় আরও প্রস্রাব রয়ে গেছে।

   * প্রস্রাবের আপেক্ষিক গুরুত্ব (Specific Gravity) বেশি থাকে এবং এতে প্রচুর শর্করা বা সুগার থাকে।

 * যৌন লক্ষণ (Sexual Symptoms):

   * ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট যৌন দুর্বলতা বা ধ্বজভঙ্গ (Impotence)।

   * লিঙ্গত্থানে ব্যর্থতা এবং সঙ্গমে অনীহা। প্রস্রাবের পর খুব দুর্বলতা অনুভব করা।

 * চামড়া (Skin):

   * শরীরে ছোট ছোট ফোঁড়া বা বিচি যা সহজে সারে না।

   * ডায়াবেটিক কার্বাঙ্কল (Diabetic Carbuncle) বা বড় ধরণের ফোঁড়া।

   * শরীরের কোথাও কেটে গেলে বা ক্ষত হলে তা শুকাতে চায় না।

৪. ক্লিনিক্যাল ব্যবহার (Clinical Indications)

প্রধানত নিম্নলিখিত রোগগুলোতে এটি অব্যর্থ হিসেবে ব্যবহৃত হয়:

 * ডায়াবেটিস মেলিটাস (Diabetes Mellitus): বিশেষ করে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে এটি ইনসুলিন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে।

 * স্থূলতা (Obesity): এটি মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে।

 

৫. সেবনবিধি ও মাত্রা (Dosage)

 * সাধারণত মাদার টিংচার (Mother Tincture/Q) হিসেবেই এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়।

 * নিয়ম: ১০-২০ ফোঁটা ঔষধ আধ কাপ সামান্য গরম জলে মিশিয়ে দিনে ২ থেকে ৩ বার (খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে) সেবন করা উচিত।

(সতর্কতা: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত কমাতে পারে। তাই যারা এলোপ্যাথিক ইনসুলিন বা ঔষধ নিচ্ছেন, তারা এটি সেবনের সময় নিয়মিত সুগার চেক করবেন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন, যাতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা সুগার ফল না করে।)

#GymnemaSylvestre #GymnemaQ #Homeopathy #HomeopathicMedicine

আপনার মাথার ভেতর যদি আবর্জনা জমে থাকে, তাহলে সেখানে দামী কোনো চিন্তার জায়গা থাকবে না।

 আপনার মাথার ভেতর যদি আবর্জনা জমে থাকে, তাহলে সেখানে দামী কোনো চিন্তার জায়গা থাকবে না।

আমরা অনেকেই আজ সফল হতে চাই, কিন্তু আমাদের মস্তিষ্ক এমন কিছু “কুড়ো” অভ্যাসে ভরা, যা আমাদের সামনে এগোতেই দিচ্ছে না।

আমরা সবাই লড়ছি এক অদৃশ্য শ'ত্রু'র বিরুদ্ধে। এই শ'ত্রু বাইরের কেউ নয় এটি আমাদের নিজেদের তৈরি কিছু বি'ষা'ক্ত অভ্যাস।

এই আবর্জনাগুলো পরিষ্কার না করলে আপনি কখনোই আপনার আসল সক্ষমতায় পৌঁছাতে পারবেন না।

নিচে ৫টি মা'রা'ত্ম'ক অভ্যাস এবং সেগুলো থেকে মুক্তির সহজ উপায় তুলে ধরা হলো যা আপনাকে নতুনভাবে ভাবতে বাধ্য করবে।

১। স্ক্রিনের মরণফাঁদ: যখন আপনার মস্তিষ্ক ভাবা বন্ধ করে দেয়—

ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল স্ক্রল করার পর কি মাথা ঝিমঝিম করে না? অর্থহীন ভিডিও, রিলস বা শর্ট কনটেন্টে ডুবে থাকলে মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে গভীরভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হা'রা'য়। এর ফল সৃজনশীলতা মা'রা যায়, মন হয়ে ওঠে ফাঁপা।

সমাধান:

স্ক্রিনের সময় কমান। জীবনকে পর্যবেক্ষণ করতে শিখুন।

নিজেকে প্রশ্ন করুন এই অপ্রয়োজনীয় স্ক্রলিং আমার জীবনে ঠিক কী ভ্যালু যোগ করছে?

২। সস্তা ডোপামিনের নেশা: কেন কঠিন পরিশ্রম আপনাকে টানে না?

প'র্নো'গ্রা'ফি, অতিরিক্ত ওয়েব সিরিজ বা সহজ বিনোদন খুব দ্রুত ডোপামিন ছাড়ে। ফলে মস্তিষ্ক অলস হয়ে পড়ে। যখন সহজেই আনন্দ পাওয়া যায়, তখন পড়াশোনা, স্কিল শেখা বা ক্যারিয়ার গড়ার মতো কঠিন কাজে আর আগ্রহ থাকে না।

সমাধান:

সহজ আনন্দের ফাঁ'দ থেকে বেরিয়ে আসুন। মনে রাখুন পরিশ্রমের পর পাওয়া সফলতার আনন্দই সবচেয়ে গভীর এবং দীর্ঘস্থায়ী।

৩। নিজের সাথে বি'চ্ছে'দ: আপনি কি নিজেকেই চেনেন? 

আমরা সারাদিন দুনিয়ার খবর রাখি, কিন্তু নিজের খবর রাখি না। ভিড় ভালোবাসি, কিন্তু নিজের সাথে ১০ মিনিট একা বসতে ভ'য় পাই। নিজের ভু'ল, নিজের ভাবনা বা নিজের উন্নতি নিয়ে ভাবার সময় নেই।

সমাধান:

প্রতিদিন অন্তত ১৫ মিনিট ফোন দূরে রাখুন। নিজের সাথে কথা বলুন। নিজেকে চিনতে শিখুন নিজেকে না চিনলে পৃথিবীকেও ঠিকভাবে চেনা যায় না।

৪। ‘ইনস্ট্যান্ট সাকসেস’-এর মরীচিকা: সব এখনই চাই— 

এখনই টাকা, এখনই নাম, এখনই সফলতা এই মানসিকতা আমাদের ধৈর্য ধ্বং'স করছে। কিন্তু বড় কিছু গড়তে সময় লাগে। চারাগাছ রোপণ করেই ফল চাইলে হ'তা'শা ছা'ড়া কিছুই পাবেন না।

সমাধান:

ধারাবাহিকতায় বিশ্বাস রাখুন। ছোট ছোট পা ফেলেই পাহাড়ের চূড়ায় উঠতে হয়। সাফল্যের কোনো লিফট নেই সিঁড়ি দিয়েই উঠতে হবে।

৫। ব্যক্তিত্বের অবহেলা: নিজের সবচেয়ে বড় সম্পদ ভু'লে যাওয়া—

আপনার আসল পরিচয় আপনার টাকা বা ডিগ্রি নয়। আপনার পরিচয় আপনার ব্যক্তিত্ব। আপনি কীভাবে কথা বলেন, কীভাবে আচরণ করেন, আপনার জীবনদর্শন কী এগুলোই আপনাকে আলাদা করে। আমরা বাইরের চাকচিক্য বাড়াতে ব্যস্ত, কিন্তু ভেতরের মানুষটাকে গড়তে ভু'লে যাই।

সমাধান:

নিজের ব্যবহার, চিন্তা আর জ্ঞানের ওপর কাজ করুন। এমন ব্যক্তিত্ব গড়ে তুলুন, যেন আপনার উপস্থিতিই অন্যদের অনুপ্রাণিত করে।

আজই কি আপনি এই আবর্জনা পরিষ্কার করবেন না? 

আপনার মাথা কোনো ডাস্টবিন নয়। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী যন্ত্র। এখানে যদি সস্তা বিনোদন আর নেতিবাচক চিন্তা ভরে রাখেন, তাহলে উন্নতির স্বপ্ন দেখা বৃ'থা।

আজই এই ৫টি শৃঙ্খল ভা'ঙু'ন। নিজেকে প্রশ্ন করুন

আপনি কি অভ্যাসের দা'স হয়ে থাকবেন, নাকি নিজের জীবনের কারিগর হবেন?

মস্তিষ্ক পরিষ্কার করুন, দৃষ্টিভঙ্গি বদলান জীবন নিজে থেকেই বদলে যাবে।

আপনার যদি মনে হয় এই কথাগুলো আপনার প্রিয় কারো জানা দরকার, তার সাথে শেয়ার করুন। হয়তো আপনার একটি শেয়ারই কারো জীবনের টার্নিং পয়েন্ট হয়ে উঠবে।

-সংগৃহীত।

মাত্র ১০ টাকা চাল ফেইসবুক থেকে নেওয়া

 🍚🇧🇩 মাত্র ১০ টাকায় চাল!

দরিদ্র পরিবারের জন্য সরকারের “খাদ্যবান্ধব কর্মসূচি” – আবেদন নিয়ম, যোগ্যতা ও সম্পূর্ণ গাইড

❗ বাজারে চালের দাম বেড়ে গেছে?

❗ সংসারের খাবার জোগাতে হিমশিম খাচ্ছেন?

📢 সুখবর! নিম্ন আয়ের ও অসহায় পরিবারের জন্য বাংলাদেশ সরকারের বিশেষ খাদ্য সহায়তা কর্মসূচি চালু আছে—

👉 মাত্র ১০ টাকা কেজি দরে চাল!

চলুন সহজ ভাষায় বিস্তারিত জেনে নিই 👇

🔰 ১০ টাকা কেজি চাল কার্ড কী?

এটি বাংলাদেশ সরকারের খাদ্যবান্ধব কর্মসূচি (VGF/OMS-এর আওতাধীন বিশেষ সহায়তা কার্যক্রম)।

এই কর্মসূচির মাধ্যমে—

👨‍👩‍👧‍👦 দরিদ্র ও খেটে খাওয়া পরিবার

🍚 মাত্র ১০ টাকা কেজি দরে চাল কিনতে পারে

🗓️ সরকার নির্ধারিত সময় অনুযায়ী

🎯 মূল লক্ষ্য:

✔️ দরিদ্র মানুষের খাদ্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করা

✔️ খাদ্য সংকট মোকাবিলা করা

✔️ নিম্ন আয়ের মানুষের জীবনযাত্রার চাপ কমানো

🎁 কী কী সুবিধা পাওয়া যায়

এই কার্ড থাকলে আপনি পাবেন 👇

✅ 🍚 মাত্র ১০ টাকা কেজি দরে চাল

✅ 🗓️ নির্ধারিত মাসে চাল বিতরণ

✅ 💰 বাজারদরের তুলনায় বড় সাশ্রয়

✅ 👨‍👩‍👧‍👦 পরিবারের খাদ্য সংকট অনেকটাই কমে

✅ 🆘 দুর্যোগকালেও অগ্রাধিকার সহায়তা

📌 গুরুত্বপূর্ণ:

চালের পরিমাণ ও বিতরণের সময়

➡️ এলাকা ও সরকারি সিদ্ধান্ত অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে।

👨‍👩‍👧‍👦 কারা আবেদন করতে পারবেন?

নিচের শর্তগুলো মিললে আপনি আবেদনযোগ্য হতে পারেন 👇

✔️ দরিদ্র ও নিম্ন আয়ের পরিবার

✔️ দিনমজুর, রিকশাচালক, কৃষিশ্রমিক

✔️ বিধবা / স্বামী পরিত্যক্ত নারী

✔️ প্রতিবন্ধী ব্যক্তি বা পরিবার

✔️ বয়স্ক ও অসহায় মানুষ

✔️ অতি সীমিত মাসিক আয়ের পরিবার

📌 অগ্রাধিকার দেওয়া হয়:

👩 নারীপ্রধান পরিবার

👴 বয়স্ক সদস্য

♿ প্রতিবন্ধী পরিবার

❌ কারা এই সুবিধা পাবেন না?

🚫 সচ্ছল ও উচ্চ আয়ের পরিবার

🚫 সরকারি চাকরিজীবীর পরিবার

🚫 ভুয়া বা ভুল তথ্য প্রদানকারী

🚫 একাধিক সরকারি খাদ্য সহায়তা গ্রহণকারী (কিছু ক্ষেত্রে)

📄 আবেদন করতে যেসব কাগজ লাগতে পারে

আবেদন করার আগে প্রস্তুত রাখুন 👇

📌 জাতীয় পরিচয়পত্র (NID)

📌 পরিবারের সদস্যদের তথ্য

📌 দারিদ্র্য সনদ (ইউপি চেয়ারম্যান / ওয়ার্ড মেম্বার)

📌 ১–২ কপি ছবি

📌 সচল মোবাইল নম্বর

📝 আবেদন প্রক্রিয়া (Step-by-Step গাইড)

👉 স্টেপ–১:

নিজের ইউনিয়ন পরিষদ / ওয়ার্ড অফিস / পৌরসভায় যোগাযোগ করুন

👉 স্টেপ–২:

“খাদ্যবান্ধব কর্মসূচি” তালিকায় নাম অন্তর্ভুক্তির আবেদন করুন

👉 স্টেপ–৩:

স্থানীয় জনপ্রতিনিধি ও প্রশাসনের মাধ্যমে তথ্য যাচাই

👉 স্টেপ–৪:

চূড়ান্ত তালিকা অনুমোদন

👉 স্টেপ–৫:

নির্ধারিত ডিলার বা খাদ্য গুদাম থেকে

🛍️ কার্ড দেখিয়ে চাল সংগ্রহ করুন

📍 অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

🔹 সাধারণত পরিবারপ্রতি ১টি কার্ড দেওয়া হয়

🔹 নির্দিষ্ট ডিলার থেকে চাল সংগ্রহ করতে হয়

🔹 বিতরণের তারিখ আগেই জানানো হয়

🔹 কার্ড হারালে দ্রুত স্থানীয় অফিসে জানান

🔹 মোবাইল নম্বর পরিবর্তন হলে আপডেট করুন

⚠️ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা

🚨 এই কার্ডের জন্য এক টাকাও লাগে না

🚨 কেউ টাকা চাইলে সে দালাল—সতর্ক থাকুন

🚨 চাল কম দিলে বা বেশি টাকা চাইলে অভিযোগ করুন

📞 অভিযোগ জানাতে পারেন:

➡️ স্থানীয় ইউনিয়ন পরিষদ / পৌরসভা

➡️ উপজেলা বা জেলা খাদ্য অফিস

➡️ জেলা প্রশাসন কার্যালয়

❤️ মানবিক অনুরোধ

🙏 আপনার আশেপাশে যদি এমন পরিবার থাকে—

যারা চালের দামে কষ্টে আছে,

👉 এই তথ্যটি তাদের কাছে পৌঁছে দিন

❤️ একটি শেয়ার = একটি পরিবারের খাবারের নিশ্চয়তা

👍 উপকারী মনে হলে লাইক দিন

💬 প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট করুন

🔁 অন্যদের জানাতে শেয়ার করুন

📌 দরকারে সেভ করে রাখুন

#১০টাকাচাল #খাদ্যবান্ধব #সরকারিসহায়তা #নিম্নআয় #বাংলাদেশ 🇧🇩https://www.facebook.com/sadhon80

কিছু সিংহ মিলে একটি গাধাকে বন্দী করল। বুদ্ধিমান একটি সিংহ বলল, "একে মেরো না। আমার কাছে একে নিয়ে একটি পরিকল্পনা আছে।"

 কিছু সিংহ মিলে একটি গাধাকে বন্দী করল। বুদ্ধিমান একটি সিংহ বলল, "একে মেরো না। আমার কাছে একে নিয়ে একটি পরিকল্পনা আছে।"

‎

‎এরপর গাধাটিকে সিংহরা তাদের সাথে রেখে দিল। তাকে খাতির যত্ন করে তারা তার বিশ্বাসও জিতে নিল।

‎

‎সিংহদের কাছে গুরুত্ব পেয়ে গাধাটি নিজেকে অনেক ক্ষমতাবান ভাবা শুরু করল। তখন একদিন সিংহরা তাকে গাধাদের সমাজে ছেড়ে দিল।

‎

‎কিন্তু গাধাটি এবার আর গাধার মতো নয়, বরং সিংহের মতো আচরণ করা শুরু করল। যেহেতু তার সাথে সিংহদের বন্ধুত্ব ছিল, তাই অন্য গাধারা তাকে সমঝে চলতে লাগল। তার বিরুদ্ধে কোনো কথা বলতেও ভয় পেত। 

‎

‎সিংহরা যখন গাধাটির সাথে দেখা করতে আসত, তখন গাধাটি রাজার মতো তার পিছনে একটি গাধার দল নিয়ে সিংহদের সাথে দেখা করত। আর ফিরে যাওয়ার সময় তাদেরকে একটি গাধা উপহার দিত খাওয়ার জন্য। 

‎

‎এভাবে গাধাটি অনেক ক্ষমতাধর হয়ে গেলেও, সিংহের কাছে সে কিন্তু সেই গাধাই রয়ে গেল  রয়ে গেল। সে গাধা সমাজে রাজা হয়ে গিয়েছিল ঠিকই, কিন্তু তার ক্ষমতা টিকিয়ে রাখার জন্য শত শত নিরপরাধ গাধাকে বলি দিয়েছিল।

‎

‎অচিরেই এমন একদিন এল যখন সমস্ত গাধা একজোট হয়ে সেই স্বার্থপর গাধার অন্যায়ের বিরুদ্ধে রুখে দাঁড়াল। তারা সিদ্ধান্ত নিল এরপর যখন সিংহের দল আসবে তখন তাদের কেউ গাধাটির সাথে যাবে না, তা এর পরিণাম যতই খারাপ হোক না কেন। 

‎

‎পরের বার যখন সিংহরা এল, তখন সেই গাধাটি একাই তাদের সাথে দেখা করতে গেল। গাধাটি সিংহদেরকে অনুযোগের সুরে বলল যে, তাকে এখন আর কেউ ভয় পায় না। তার কথাও কেউ শোনে না। 

‎

‎এই কথা শুনে সিংহরা সিদ্ধান্ত নিল, এই গাধা এখন আর কোনো কাজে আসবে না। তাই তারা ওই গাধাটিকে সাথে নিয়ে গেল তাকে খাওয়ার জন্য। এইভাবে শেষ পর্যন্ত সেই গাধাটিরও শিকারে পরিণত হল। 

‎

‎ আমাদের চারপাশেও এমন অনেক গাধা আছে যারা স্বার্থসিদ্ধির জন্য বা ক্ষমতা দেখানোর জন্য, নিজের সমাজকেই বিপদে ফেলে দেয়।