মোবাইলের এই ৩ টি সেটিংস তোমাকে ডিস্ট্র্যাকশন থেকে দূরে রাখবে!📴
অনলাইনে ক্লাস করলে মোবাইল দূরে রাখা/বন্ধ করে রাখার কোনো অপশন নেই।কিন্তু এর মাঝেও কিভাবে ডিস্ট্র্যাকশন থেকে দূরে থাকা যায়?🤔
এই ৩ টি সেটিংস এর মাধ্যমে তুমি ১০০% ফোকাস সহকারে অনলাইনে ক্লাস করতে পারবে!👇
১)”FULL SCREEN MODE” এ অনলাইন ওয়েবসাইট/ইউটিউবে ক্লাস দেখবে ✅
ফুল স্ক্রিন না থাকলে স্ক্রিনের অন্যান্য এলিমেন্ট এ তোমার ফোকাস যাবে এবং ক্লাসের ইমপর্টেন্ট জিনিস মিস হবে
তাই ক্লাস করার সময় অবশ্যই জুমে/ইউটিউবে/কোনো এপ এ ফুল স্ক্রিন করে নিবা
২)”DO NOT DISTURB/ DND MODE” অন করে নিবা ✅
এতে পড়ার সময়/ক্লাসের সময় কোন এপ যেমন- ফেসবুক/মেসেঞ্জার বা কল এর নোটিফিকেশন আসবে না।ফলে তুমি ডিস্ট্র্যাক্টেড হবা না
এক্ষেত্রে তুমি কিছু প্রায়োরিটি কন্টাক্ট যেমন- মা/বাবার নাম্বার সেট করতে পারবে যে কন্টাক্ট গুলোর জন্য সেটিংস ব্যতিক্রম হবে।অর্থাৎ DND Mode অন থাকলেও এদের থেকে কল আসবে
৩)”FOCUS MODE” অন করবা এবং যে যে এপ তোমাকে ডিস্ট্রাক্ট করে সেগুলো পজ/ফ্রিজ করে রাখবা। ✅
তোমার মোবাইলে এই অপশন না থাকলে ‘FOREST’ এপ টা ইউজ করতে পারো
এই এপ টা সহজেই প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করে ইউজ শিখে নিতে পারবে।
⚠️সবাই বলে মোবাইল ইউজ করা খারাপ।হ্যা খারাপ! যদি তুমি সেটা নিজের ভালোর জন্য ইউজ না করতে পারো।
সবকিছুর ভালো/খারাপ দিক তোমার নিজের কাছে-তুমি সেটা কিভাবে ব্যবহার করছো তার উপর নির্ভরশীল!
শুভকামনা
-ডা.সুস্মিতা
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন