সারাদেশে তীব্র তাপদাহ চলছে۔সবাই সাবধানে চলাফেরা করুন۔۔ প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন, প্রয়োজনে স্যালাইন পানি পান করুন۔ 5/10 মিনিট রেস্ট নিয়ে কাজ করুন۔ রাস্তায় চলাফেরার সময় ছাতা ব্যবহার করতে পারেন۔শরীরে পানি ধরে রাখে এমন খাবার যেমন: লেবুর শরবত, শসা, তরমুজ, কলা, ডাবের পানি ইত্যাদি খেতে হবে۔খাবারে মাংস এড়িয়ে সবজি বেশি বেশি খাবেন۔
এতে সদস্যতা:
মন্তব্যগুলি পোস্ট করুন (Atom)
-
🧪 বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (পিজি হাসপাতাল) টেস্ট ফি তালিকা (২০২৫) 🩸 রক্ত ও হেমাটোলজি টেস্ট: ✅ CBC (OPD): ৩০০ টাকা ✅ CBC (IPD): ২০...
-
#মিনু গল্পের সৃজনশীল প্রশ্ন উত্তর সৃজনশীল প্রশ্ন ১ : বন্যা সারা সকাল মিসেস সালমার বাসায় কাজ করে, তাকে খালাম্মা বলে ডাকে। সে মিসেস সালমার য... -
ছাদ ঢালাইয়ের হিসাব। ও ১৫০০ বর্গ ফিট একটি ছাদ ঢালাই এর ইট, বালু, সিমেন্ট এবং রড এর পরিমান বের করার হিসাব মনেকরি ছাদের দৈর্ঘ্য = ৫০ ফিট এবং ছ...
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন