আপনি যদি সিচুয়েশনের ভিক্টিম হতে না চান, কারো সাধ্য নেই আপনাকে ভিক্টিম বানিয়ে রাখবে।
না বলে দিন।
বলে দিন এটা আমার পক্ষে করা সম্ভব না।
আমার পক্ষে অন্যায় আবদার মেনে নেওয়া সম্ভব নয়।
অবহেলা মেনে নেওয়া সম্ভব নয়।
মানসিক আর শারিরীক অ্যাবিউজ মেনে নেওয়া সম্ভব নয়।
Learn to say "no" and learn to leave.
বাবা বলবে আমাদের সম্মানের কথা চিন্তা করলি না, মা বলবে আমি মরে গেলে বুঝবি, বয়ফ্রেন্ড/হাজব্যান্ড বলবে তুমি আমার জন্য এটুকু মেনে নিতে পারবেনা? এটুকু অপমান সহ্য করতে পারবেনা? যতই ম্যানিপুলেট করার চেষ্টা করুক তারপরও আপনি নিজের গ্রাউন্ড ধরে রাখবেন। ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইলের ট্র্যাপে পড়বেন না। মনকে শক্ত রাখুন।
যে মেয়ে নিজের ইমোশনকে সাইডে সরিয়ে রেখে পরিস্থিতিকে বিচার করতে শিখে যায় তাকে ভিক্টিম বানানো, তার সাথে অন্যায় করা, বা তাকে অ্যাবিউজ করা অসম্ভব হয়ে দাড়ায়।
তবে তার সাথে আপনাকে এটাও মেনে নিতে হবে যে আত্মীয়স্বজন, সমাজ আপনাকে অভদ্র, অসভ্য, বেয়াদব বলতেই পারে। কেউ কেউ আপনাকে স্বার্থপর বলতেই পারে।
সেগুলো এক কান দিয়ে ঢুকিয়ে আরেক কান দিয়ে বের করে দিন। কারণ যখন আপনি দিনের পর দিন সাফার করছিলেন, কাঁদছিলেন, নিজে অন্ধকারে তলিয়ে যাচ্ছিলেন এদের কেউ আপনার খুঁটি হয়ে দাড়ায়নি। আপনার এদের প্রতি কোন দায়বদ্ধতা নেই।
নিজের পায়ে দাড়ান। জ্ঞান অর্জন করুন। এর বিকল্প নেই। নিজেকে নিজে সাপোর্ট দেওয়া শিখুন। বেসিক লাইফ স্কিল গুলো ডেভেলপ করুন। টেকনোলজিতে ভাল হন। বই পড়ুন। নিজের পার্সোনালিটিতে ধার দিন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে একটা বড় নিঃশ্বাস নিয়ে ভাবুন, যারা আমার মন থেকে যত্ন করে, তাদের জন্য আমি জীবনও দিয়ে দিতে পারি- কিন্তু যারা আমাকে দিনের পর দিন ভুক্তভোগী বানায়, কষ্ট দেয়, আমার জীবনকে অসহনীয় বানিয়ে দেয় তাদের জন্য আজ থেকে আমার এফোর্টের পরিমাণ শূণ্য।
I have always heard that I am so lucky. Ofcourse I am lucky! Thanks to Almighty! <3 But,
have you ever given a thought on the fact that may be there is a little portion of luck that came with the life choices I made. The choice of believing in my gut feeling; choice of not being a victim of the situation; choice of following my judgment that I gained from experience?
আপনার পার্সোনালিটি যদি এরকম হয় যে কেউ আপনার মাথার উপর ছড়ি ঘুরাতে পারবে। একটু চোখ গরম করলেই আপনি আপনার কলিজা সিদ্ধ করে মসলা দিয়ে ভুনা করে দিয়ে দিবেন, আর আড়ালে ফুপিয়ে ফুপিয়ে কাঁদবেন আর নিজের ভাগ্য কে দোষ দিবেন, তাহলে দোষটা আসলে আপনারই।
যারা অযৌক্তিক, এবং অন্যায় ভাবে কম্প্রোমাইজ করতে চায়না, তারা করেও না।
যারা করে তাদের মনের জোর নেই।
তারা অজুহাত দেয়, আমরা বাধ্য হয়েছি করতে। অমুক তমুক কারণে।
আপনাকে একটা সত্যি কথা বলি মিলিয়ে নেন- যে মন থেকে কিছু করতে চায় সে সত্যি সত্যি চাইলে এভারেস্টও জয় করতে পারে। সবচেয়ে ভঙ্গুর মানসিক অবস্থা থেকেও ঘুরে দাড়িয়ে নিজের জন্য নিজে স্ট্যান্ড নিতে পারে।
খোঁজার মত খুঁজলে সৃষ্টিকর্তা নিজে রাস্তা মিলিয়ে দেন। এটা নিজের জীবন থেকে শিখেছি।
তবে এটাও সত্যি সবার মনের জোর থাকেনা। আসলে বেশিরভাগ মানুষেরই মনের জোর থাকেনা। আর এটা কোন ক্রাইম না, মনে জোর না থাকা। এটা কোন খারাপ কিছু্ও না।
কিন্তু এই পৃথিবীর সিস্টেম কি জানেন তো?
শক্তের ভক্ত নরমের যম।
Survival of the fittest.
পৃথিবীর সিস্টেমটা কোমল মনের মানুষদের জন্য তৈরিই নয়।
এইজন্যই, যতটা সম্ভব নিজেকে ফিট করে গড়ে তুলুন। নিজের গাট ফিলিং কে বিশ্বাস করতে শিখুন।
জীবনে আপনি হয়তো অনেক ভুল করেছেন, সেই ভুলগুলো নিয়ে আক্ষেপ না করে সেটা থেকে যা শিখেছেন সেটা পরবর্তীতে কাজে লাগান।
ওভারথিংকিং, ইমোশনাল আউটবার্স্ট, অভিমান, এক্সপেক্টেশন এগুলো যতটা সম্ভব মিনিমাল করে ফেলুন।
জীবনে শুধু নিজের কাছ থেকে এক্সপেক্ট করবেন।
অন্য কারো কাছ থেকে না।
নিজে কতটা ডেভেলপড হতে পারলেন, নিজের মাইলস্টোনগুলো কতটা অ্যাচিভ করতে পারলেন, নিজের সাথে অবহেলা করলেন কিনা!
আর নিজেকে বাদে অন্য যাদেরকে ভালবাসবেন, যত্ন করবেন, একদম আনকন্ডিশনালি করবেন। তাদের কাছ থেকে বিনিময়ে কতটুকু পেলেন সেই হিসাব মাথায় রেখে করবেন না।
আর যদি তারা আপনার ভালবাসার মর্যাদা রাখতে না পারে, অসম্মান করে, অ্যাবিউজ করে- সেখান থেকে without regret বেড়িয়ে আসবেন।
সারাজীবন কাঁদতে কাঁদতে একসাথে থাকার পর এই আক্ষেপ করবেন না- যে সারাজীবন শুধু অন্যদের জন্য করেই গেলাম, নিজে কিছু পেলাম না!
নিজের জন্য যে আপনি কিছু করেননি এটাও কিন্তু আপনারই চয়েজ ছিল।
শেষ কথা মনে রাখবেন, পৃথিবীতে কেউ কারো প্লেটে খাবার বেড়ে দেয়না। আপনার যেটা দরকার সেটা নিজ উদ্যোগে তেড়েফুড়ে করে নিতে হয়।
সুতরাং, make yourself strong women!
Make yourself stronger <3
Courtesy: Self Confidence
